呼伦贝尔市位于内蒙古自治区东北部,地处东经115°10′-126°13′、北纬47°30′-53°26′之间。全境东西长669公里,南北宽约669公里,总面积25.3万平方公里(一说23.3万平方公里),占中国总面积的4%左右。
呼伦贝尔市辖海拉尔区、满洲里市、扎兰屯市、牙克石市、根河市和额尔古纳市6个旗市区及鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗2个自治旗。全市有14个街道办事处、88个镇、11个乡、1个民族乡、5个苏木;其中海拉尔区是市政府所在地,下设7个街道办事处、18个镇、1个乡;满洲里市下设4个街道办事处、8个镇、1个乡;牙克石市下设3个街道办事处、9个镇、1个乡;根河市下设2个街道办事处、10个镇、1个乡。